Südvermə dövründə hamiləlikdən necə qoruna bilərsiniz?
Südvermə dövründə hamiləlikdən qorunmaq haqqında
Doğuşdan sonrakı dövr qadının orqanizmi üçün xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Körpə ana südü ilə qidalanarkən həm ananın, həm də uşağın sağlamlığının qorunması üçün müəyyən qaydalara əməl etmək vacibdir. Bu mərhələdə qadınların ən çox düşündüyü mövzulardan biri də yenidən hamilə qalmaqdan qorunma yollarıdır.
Südvermə hamiləliyə qarşı təbii qoruyucudurmu?
Bəzi analar düşünür ki, südvermə avtomatik olaraq hamiləlikdən qoruyur. Bu, müəyyən qədər doğrudur, amma tam etibarlı deyil. Tibb dilində bu üsul LAM (Laktasiya Amenore Metodu) adlanır. O, yalnız aşağıdakı şərtlərdə effektiv olur:
- Körpə yalnız ana südü ilə qidalanır (su, əlavə qida və süni qida verilmirsə).
- Körpə gündə ən azı 8 dəfə, gecə də daxil olmaqla mütəmadi əmizdirilir.
- Körpənin yaşı 6 aydan çox deyil.
- Anada aybaşı hələ başlamayıb.
Bu şərtlər yerinə yetirilərsə, LAM üsulu təxminən 98% qoruyuculuq təmin edə bilər. Amma körpə böyüdükcə, əlavə qidalar başladılanda və ya menstruasiya bərpa olunanda bu üsul artıq etibarlı olmur.
Südvermə dövründə istifadə oluna bilən kontrasepsiya üsulları
- Hormonal olmayan üsullar:
- Prezervativlər: ana və uşaq üçün tamamilə təhlükəsizdir. Eyni zamanda infeksiyalardan da qoruyur.
- Spermisidlər (şam, krem, gellər): təkbaşına az effektlidir, amma prezervativlə birlikdə istifadəsi faydalıdır.
- Uşaqlıq daxili vasitə (spiral): südvermə dövründə istifadə edilə bilər, adətən doğuşdan 6 həftə sonra yerləşdirilməsi məsləhət görülür.
- Hormonal üsullar:
Südvermə dövründə bəzi hormonal kontraseptivlər uşağa zərər vermədən istifadə oluna bilər:- Yalnız progestin tərkibli həb (mini-həb): südün miqdarına təsir etmir, südvermə zamanı icazəlidir.
- Progestin tərkibli iynələr və implantlar: uzunmüddətli qoruma təmin edir.
- Kombinə olunmuş həblər (östrogen + progestin): adətən südvermənin ilk 6 ayında məsləhət görülmür, çünki südün azalmasına səbəb ola bilər.
- Təbii üsullar:
- Menstruasiya dövrünün izlənməsi (amma südvermə zamanı yumurtlamanın bərpası gözlənilməz ola bilər, bu səbəbdən az etibarlıdır).
- Əlaqədən uzaq durma və ya təqvim üsulu (südvermə dövründə çox risklidir).
Hansı üsulu seçmək daha doğrudur?
- İlk aylarda ən rahat və təhlükəsiz üsullar prezervativ və ya LAM üsuludur.
- Körpə 6 aylıq olduqdan sonra və ya menstruasiya başladıqda əlavə qorunma üsulu seçilməlidir.
- Ən etibarlı variantlardan biri spiral və ya progestin əsaslı dərmanlardır.
- Qadının sağlamlıq vəziyyətinə, südvermə planına və şəxsi seçimlərinə görə kontrasepsiya üsulu həkimlə birgə müəyyən edilməlidir.
Nəticə:
Südvermə dövründə hamiləlikdən qorunmaq mümkündür və bu həm ananın sağlamlığı, həm də körpənin inkişafı üçün vacibdir. LAM üsulu yalnız müvəqqəti effektivdir, ona görə də uzunmüddətli qorunma üçün daha etibarlı üsullar seçilməlidir. Ən doğru qərarı vermək üçün hər bir qadın ginekoloqu ilə məsləhətləşməlidir.
